Fit dance

Fitdance a Interdansa - Escola de dansa a La Garriga

 T'aburreix fer exercici o estar en un gimnàs? 

Si t'agrada ballar, és el moment de que tonifiquis el teu cos mentre et diverteixes. Una bona opció per aconseguir-ho és el Fit Dance.

El fit Dance és una especialitat de ball en el que es fusionen diversos estils musicals, amb el propósit  que les persones es diverteixin mentre cremen calories. Els ritmes utilitzats per les classes combinen melodies ràpides, intenses i de lentes, per generar un entrenament complet d'intervals aeróbics.

El beneficis que obtenim al practicar aquest tipus de ball son:

- Millorar la condició física.

- Relaxar la ment i els músculs.

- Millorar la coordinació.

- Generar endorfines.

Vine a probar una classe gratuïta, sense compromís.

 

 

NIVELL EDAT DIA HORA
       
FIT DANCE  ADULTS DILLUNS I DIMECRES 21:30h a 22:30h

 

Aquest lloc web utilitza cookies pròpies i de tercers per a millorar els nostres serveis segons les seves preferències de navegació. Si continua, entenem que accepta el seu ús. Pot informar-se sobre la nostra política de cookies aquí